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現在的社會,競爭日益激烈,工作壓力越來越大,白天勞累了,下班后到按摩店里做一次按摩確實舒服之極。不過,一次按摩至少要花一小時,支付的費用也不算少,同時還有許多的煩心事,最煩人的莫過于要在一個陌生人面前脫衣服。如果你覺得這些都很麻煩的話,或者沒時間,你完全可以選擇選購一臺適合自己的按摩椅。
對于長期坐在電腦前或辦公室里的白領人士,也可以利用按摩椅進行短時間的按摩休息,并且按摩椅還能緩解疲勞,讓人心情愉悅。香港詞人林夕就是按摩椅的忠實擁護者,他表示,按摩椅的好處是隨時隨地可以休息,足不出戶就可以享受按摩,現在推出的按摩椅還可以跟音樂互動,一邊聽音樂一邊按摩,令人更容易放松。
經絡在人體內有運血、溝通內外、聯絡臟腑、貫穿上下的作用，人體通過經絡系統把各個組織器官連成一個有機的整體，以進行正常的生命活動。按摩治病就是根據臟腑經絡、營衛氣血學說，并根據疾病發病的原因和癥狀，運用不同的補瀉手法，按穴道、走經絡、疏經通絡，調節營衛氣血，并通過經絡的傳導作用，調整臟腑組織器官的功能，從而扶正祛邪，達到治病的目的。
在臨床實踐中，醫學專家發現推拿按摩是一種排出體內毒素，以達到預防保健目的較為理想有效的方法。經常接受推拿按摩或自我按摩，能調節神經功能，改善大腦皮質興奮-抑制過程，解除大腦的緊張和疲勞，能改善血液循環，加速代謝廢物的排瀉，促進消化吸收和營養代謝,能緩解肌肉痙攣，消除肌肉疲勞，提高肌肉工作能力，從而使人體增強抗病能力。大量的臨床實踐和觀察證明，按摩對以疲勞為主要的健康狀態有比較理想的療效。
按摩椅是用機械手臂的運動來模仿專業按摩師的按摩動作，以便達到放松身心等保健作用，因此在某種程度上，按摩椅能夠達到按摩的效果，是家庭休閑保健的理想選擇。
注意事項
一要身心放松,按摩時除思想應集中外,尤其要心平氣和,全身不要緊張。
二要調整椅子按摩的力度,因為用力過小起不到應有的刺激作用,過大易產生疲勞,且損傷皮膚,按摩力量和次數要由少到多,由輕漸重。
三要掌握好按摩的時間,每次以20分鐘為宜,早晚各一次,如清晨起床后和臨睡前。
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