空調切忌長時間開著
白天連續開空調的時間不要超過三個小時，夜間不要超過兩個小時，可通過設定定時關閉模式來控制空調時間。
要多喝溫開水
經常待著空調房內，容易導致水分的流失，造成鼻腔和黏膜過干，甚至引發，所以需要多補充水分，水溫不宜過冷或者過熱，35攝氏度-40攝氏度的溫水選擇。
我們空調匹數的選擇，可按如下方式大致選擇：
10平方米居室適合使用的空調：1匹空調；
15平方米居室適合使用的空調：1匹-1.5匹；
20平方米居室適合使用的空調：1.5匹；
30平方米居室適合使用的空調：2匹-2.5匹；
40平方米居室適合使用的空調：2.5匹-3匹；
50平方米居室適合使用的空調：3.5匹-4匹；
70平方米居室適合使用的空調：5匹-6匹。
結構
變頻空調在結構上采用了變頻器，通過變頻器改變電源的頻率來使壓縮機的轉速（功率）從小到連續可變。而定速空調不能改變壓縮機的轉速。
制冷劑型號
變頻空調一般采用R410A制冷劑，而定速空調采用R22制冷劑。
熱舒適的概念 美國供暖制冷空調工程師學會標準ASHRAE55—1992中的敘述：“熱舒適是人對熱環境感到滿意的意識狀態”。這一定義認為熱舒適是人體對周圍環境在主觀心理上的一個感知過程。
熱舒適的研究涉及建筑熱物理、人體熱調節機理的生理學和人的心理學等學科。