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    學正宗骨頭飯的技術到大理找創飛手把手教學

    2020-03-30 17:02   829次瀏覽
    價 格: ¥ 10

    骨頭飯的做法

    原料:湯骨頭,胡蘿卜,小蔥,蒜,八角,鹽,西蘭花花菜枸杞,醬油,蠔油花生油,水淀粉。

    做法:

    .鍋內加冷水,燒開,放入湯骨頭,煮3-5分鐘,去除肉腥味兒。撈起瀝干。

    .鍋燒干,倒入一點兒花生油,將骨頭倒入翻炒。

    .炒1分鐘左右加入醬油。繼續翻炒。微信圖片_20200330140021.jpg

    .加入胡蘿卜,打了結的蔥,蒜,八角,加水沒過原料們。

    .大火燒開,煮10分鐘左右,邊煮邊撇去浮沫。

    .加入一小把枸杞

    .轉小火,加適量鹽,蓋上鍋蓋,燉3.5個小時。

    .西蘭花花菜放入開的淡鹽水中煮3分鐘。

    .花菜西蘭花裝在盤子里。

    .平底鍋小火加熱,舀一些熬好的骨頭湯到平底鍋,加入一點兒蠔油,攪勻,在加入水淀粉,攪勻,濃濃的湯汁就做好了。裝盤即可

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