位于中國西南邊疆的西藏擁有面積約122多萬平方公里的國土，由于這里高寒缺氧，地理環境復雜多樣，生態環境特殊，地廣人稀，自然環境人為影響很小，所以擁有極其豐富的野生動植物資源。在地域面積占全自治區46％以上的東部、北部、中部、南部廣大地區，全區有43個縣，都有野生冬蟲夏草分布。
在面積占青海省35％以上的東部和南部廣大地區的17個縣，大面積分布有野生冬蟲夏草，占據世界冬蟲夏草產量一半以上，它們分別是：
青海玉樹藏族自治州轄區內的玉樹縣、雜多縣、稱多縣、治多縣、囊謙縣、曲麻萊縣。
青海果洛藏族自治州轄區內的瑪沁縣、甘德縣、達日縣、久治縣。
蟲草入口脆如青豆，愈嚼愈香，香味類似香菇的甘甜。而假蟲草放到嘴里嚼著會有嚼甘草的硬碎、磨牙感。經唾液潤濕后，不但沒有香菇的香味還會有滿口泥土味的感覺。假蟲草用開水浸泡10分鐘后，會慢慢顯出原形，黃色胎脫落，假菌座也開始脫落，與蟲體分開。真蟲草用開水浸泡，蟲體變膨大而軟，菌座色加重成為黑褐色，蟲體和菌座緊相連，不脫落。浸液微有臭味。
冬蟲夏草對身體的功效
1、調節免疫系統增強體質
對于剛剛生產完的女性以及大病初愈的患者，身體都比較虛弱，血氣也不太足，這種情況下就要多吃一些高熱量的食物，而冬蟲夏草是非常有效的一種，而且冬蟲夏草對身體多個器官都 有調節效果，還可以幫助身體對抗消除炎癥并達到補氣的效果，對產婦的恢復有很大作用。
2、抗腫瘤
在冬蟲夏草當中含有一種成分叫做蟲草素，在對抗腫瘤方面發揮著巨大的作用，已經有專業的研究發現這種提取物對腫瘤細胞有非常明顯的效果。
3、抗疲勞提高細胞能量
冬蟲夏草可以幫助人體提供能量，因此適當吃一些可以緩解疲勞更加有精神，在秋冬季節適當吃一些還可以增強身體的耐寒能力。
4、調節心臟功能
冬蟲夏草可以幫助達到調節心臟功能的效果，可以增強心臟的承受能力，可以緩解心臟因為缺失氧氣出現的反應。
5、調節呼吸系統功能
冬蟲夏草還可以達到止咳去痰的效果，因此在秋冬季節比較常見的擴張癥有一定效果，還可以預防肺氣腫的出現。
